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为什么说吃海参不如吃鸡蛋?

发布时间:2020-02-03点击量:14

   从上表能够看出,鸡蛋是最符合人体氨基酸形式的食物,假如满分是100分,那么鸡蛋的评分能够高达94分,所以鸡蛋是一个完美的蛋白质来源。人吃海参还不如一天吃两个鸡蛋,再搭配一些豆制品和青菜,后者摄入的蛋白质在质和量上都要远远胜于海参,并且物美价廉。但是海参的安全,不容忽视:海参成为群众的消费品,得归功于我们的海产品饲养业。按照辽刺参生长得分为深海野生(水深20米以上至40米内),浅海野生(水深10米至20米海域),海坝圈养(水深10米以内),深水圈养(水深超过2米),浅水圈养(水深1.5米至2米左右)等品种。绝大部分的海参饲养需求播撒饲料,投喂药物,甚至每隔一个阶段会对圈养的海域进行消毒,海参是靠滤食海里的浮游生物和海藻类为生。

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