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冬虫夏草搭配食用的禁忌有那些?

发布时间:2022-02-25点击量:5

   1、与胡萝卜吃影响吸收


      胡萝卜因为在其中含有芥子油,这玩意能加快肠胃的消化,而冬虫夏草需要人体慢慢吸收,加快消化后还没完全吸收的冬虫夏草就被排出了体外,等于你吃1克冬虫夏草其实只吸收了40%的营养,藏善堂提醒冬虫夏草最好不要与胡萝卜一起食用。


      2、与绿豆汤一起吃中和效果


      绿豆汤是我们在夏天经常喝的一种汤品,但爱雪域建议冬虫夏草最好不要和绿豆汤一起吃,是因为绿豆汤与冬虫夏草中的有效成分冲突,会中和掉冬虫夏草中的营养成分。


      3、吃酸冷食物影响效果


      酸冷食物是很多朋友喜欢吃的,而其中的酸奶更是深受欢迎,虽然说小编在这次客人来电,还没遇见因为吃酸冷食物影响冬虫夏草效果的朋友。不过爱雪域还是要提醒大家,食用冬虫夏草后最好不要随便吃酸冷食物,实在忍不住可以少量食用,因为大量食用酸冷食物会使肠胃不适,还会引起胆肾结石、高血压等情况。


      4、一些中药材不建议搭配食用


      冬虫夏草是可以搭配食用的,不过对于部分中药材来说搭配食用冬虫夏草并不好,因为乱搭配食用中药材造成冬虫夏草功效降低占了多数。小编遇见的有吴先生用金银花搭配冬虫夏草食用,吴先生因为火气重,所以吃冬虫夏草的时候总喜欢与金银花一起煎煮,想达到降火的目的,结果造成食用后效果不明显。其实冬虫夏草性平温和,长期食用并不会造成上火,而金银花、鱼腥草等下火的药材,反而会降低冬虫夏草的效果。当然还有比如发散类的:薄荷、麻黄、桂枝等;生姜、辣椒、大葱、大小茴香、香菜等。这些中药材与冬虫夏草一起食用的话,会造各种成不良反应,泻下的如:大黄、芒硝、火麻仁等。这些中药材最好都不要随便与冬虫夏草搭配,要想搭配的话建议在医师的嘱咐下食用。


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